Gewicht einer Orange

Orangen und Apfelsinen sind vor allem im Winter ein beliebtes Obst mit viel Vitamin C. Wie viele wiegt eine durchschnittlich große Apfelsine bzw. Orange? Wie große ist der Anteile der Orangenschale und wie viel wiegt die eigentliche Frucht?
Eine mittelgroße Orange wiegt etwa 200g. Von diesem Gewicht kann man etwa 25 Prozent zur Schale rechnen. Das hängt natürlich etwas vom Herkunftsland, von der Sorte und vom Reifegrad ab. Aber im Durchschnitt kann man sagen, dass eine Apfelsine ohne Schale etwa 150g wiegt, eine Orane mit Schale etwa 200g.
Diese Angaben sind vor allem dann wichtig, wenn man auf eine kalorierenbewusste Ernährung achtet oder wenn man Gewichtsangaben für Rezepte umrechnen möchte.

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