Möhren Vitamine
Möhren gehören bei Kindern und Erwachsenen zu den beliebtesten Gemüsesorten. Welche Vitamine sind in Möhren bzw. Karotten enthalten?
Möhren enthalten viel Carotin, wie schon an der leuchtend orangen Farbe zu erkennen ist. Dies gilt als Vorstufe von Vitamin A, das für den menschlichen Körper wichtig ist. Möhren enthalten zusätzlich Vitamin C sowie verschiedene B Vitamine. An Mineralstoffen findet man in Möhren Eisen und Kalzium, aber auch Eisen..
Möhren kann man also als gesunde Gemüsesorte ansehen. Karotten werden oft roh gegessen, ggf. sollte man sie schälen. In roher Form gelangen die meisten Vitamine in den Körper, denn durch das Kochen und durch andere Formen der Zubereitung von Gemüse können Vitamine und andere Inhaltsstoffe verloren gehen.
Möhren kann man aber auch zu Salat, zu Möhrensaft und zu vielen anderen Speisen verarbeiten.
Möhren Vitamine - Karotten Inhaltsstoffe |
| Kategorie | Obst & Gemüse :: Möhren |
| Veröffentlicht | am 03.08.2011, seitdem 8470 mal gelesen |
| Schlagwörter |
vorstufe, vitamingehalt, vitamine, vitamin, recht, möhren, mineralstoffe, karotten, hoch, gesund, gemüse |
| Bewertungen | 2 |
| Durchschnitt |
|
Gesucht wurde
| Suchphrase |
Datum |
| vitamin e in möhren | 28.06.2019 23:36:44 |
| welche vitamine in karotten | 24.06.2019 20:58:58 |
| vitamine möhrwn | 29.04.2019 17:23:27 |
| möhren vitamine | 25.03.2019 18:49:34 |
| moren vitamine | 12.02.2019 14:18:28 |
| möhre vitamin c | 11.11.2018 12:30:53 |
| möhren inhaltsstoffe | 25.08.2018 10:53:14 |
| vitamine in möhren | 05.06.2018 12:13:41 |
| möhren vitamin | 22.01.2018 16:13:41 |
| welche viramine habe möhren | 15.11.2017 06:07:39 |
| welche vitamine sind in möhren | 26.10.2017 18:39:15 |
| mohren vitamine | 22.10.2017 00:03:13 |
| haben karotten vitamin b | 17.09.2017 03:40:00 |
| welche vitamine haben karotten | 10.08.2017 12:53:22 |
| was enthalten karotten | 05.07.2017 12:45:03 |
