Champignons Kalorien
Champignons sind die wohl beliebtesten Pilze in Deutschland. Sie sind schmackhaft und kalorienarm. Wie viele Kalorien stecken in Champignons?
100 Gramm Champignons, was beispielsweise der Menge entspricht, die man in eine Soße oder eine Salat schneidet, enthalten nur etwa 20 bis 25 kcal, was etwas mehr als 100 KJoule entspricht. Damit kann man die Pilze durchaus als kalorienarm einstufen. Zudem enthalten sie keinerlei Fett.
Es gibt zahlreiche verschiedene Arten von Champignons. Die meisten haben einen weißen Hut, einige aber auch einen bräunlichen.
Auch Champignons aus der Dose haben nicht mehr Kalorien. Man kann sie also auch während einer Diät oder allgemein zur kalorienreduierten Ernährung verwenden.
Weitere Tipps und Tricks
Champignons Vitamine
Welche Vitamine sind in Champignons enthalten? Hier findet man die Inhaltsstoffe der beliebten weißen Pilze.
Champignons Kalorien - sind sie kalorienarm? |
| Kategorie | Obst & Gemüse :: Pilze |
| Veröffentlicht | am 17.04.2012, seitdem 3983 mal gelesen |
| Schlagwörter |
kalorienarm, kalorien, gramm, dick, champignons |
| Bewertungen | keine |
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